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泡溫泉需要泡多久時間才算健康

作者：佚名信息來源：本站原創點擊數：更新時間：2009/2/2

泡溫泉需要泡多久時間才算健康

有人認為浸溫泉的時間及次數愈多愈好，這是錯誤的。其實泡溫泉的時間拉長，次數愈多，會使肌膚的水分油脂加速流失，一般最好以 30 分鐘為標準，且每日最多以不超過三次為限，泡溫泉時間可視個人需要及泉溫而有所不同，為使泡湯能充分發揮療效。
溫泉是一種自然療法，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。

——溫泉泡多久才算健康?

　

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