泡溫泉前要注意的事項
泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行選擇。溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。
“很多人在泡溫泉的同時還要按摩，這是不健康的。”裴智梅教授提醒，泡溫泉時，血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩，則會加大心臟的負擔。
大家在泡溫泉時，一定要把身上的金屬飾品摘下來，避免因硫化而變成黑色。皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液；泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質，但如果泡的是強酸性溫泉或硫化氫溫泉，要仔細沖洗。一旦出現頭暈、惡心等癥狀要馬上出來，到稍微涼快一點的地方休息，喝一杯溫的糖鹽水。
——泡溫泉前要注意的事項
