泡溫泉要注意防范“溫泉病”
秋冬交替時(shí)節(jié)，泡溫泉成為不少市民休閑度假的首選。泡溫泉能消除疲勞、療養(yǎng)保健，但要注意泡法和時(shí)間，以免泡出“溫泉病”。
醫(yī)生表示，溫泉的適宜溫度可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，還可放松肌肉關(guān)節(jié)，消除人體疲勞。雖然泡溫泉好處多，但泡法不當(dāng)可能引發(fā)頭暈、心悸、憋氣甚至?xí)灥沟劝Y狀的“溫泉病”。
大朗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生楊真好：“高血壓、糖尿病、心臟病或者是有一些慢性皮膚疾病的人，最好是不要泡溫泉。”
醫(yī)生提醒，要健康泡溫泉，需要掌握好時(shí)間。因?yàn)闇厝乃疁囟嘣?8℃-42℃之間，所以浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免加重心臟負(fù)荷。即使是身體健康的人，在一些特定的階段也不應(yīng)泡溫泉。
大朗社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生楊真好：“泡溫泉的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，一般以20分鐘左右為宜，在泡溫泉的時(shí)候一定要適當(dāng)補(bǔ)充水份，特別注意在飲酒和劇烈運(yùn)動(dòng)以后最好不要泡溫泉。
——泡溫泉要注意防范“溫泉病”
