泡溫泉切記：別讓水位長時間超過心臟
醫生提醒，高血壓癥狀比較明顯的人群在泡溫泉要注意警惕風險，水溫最好在40攝氏度以內，每次下水15～30分鐘，且不要長時間讓水位超過心臟的位置。另外，60歲以上的老年人也應減少泡溫泉的次數和時間。
很多老人都有血管病變，但有人沒有顯著癥狀，這更容易讓他們放松警惕，一旦長時間泡溫泉也容易發生危險。中老年人群每月泡三四次即可，每次最好在30分鐘至一小時。溫泉溫度不要過高，一般與體溫相近。心臟病、高血壓患者要常備常用藥、急救藥，不要獨自一人泡溫泉。
—— 泡溫泉切記：別讓水位長時間超過心臟
