心血管病患者選擇溫泉需注意
在寒冷的冬天，泡溫泉是一種享受，但心血管疾病患者選擇泡溫泉時(shí)要多加注意。鄭州人民醫(yī)院心內(nèi)一病區(qū)主任醫(yī)師杜秋波說，病情不穩(wěn)定的患者最好還是遠(yuǎn)離溫泉。而對(duì)于病情不是很嚴(yán)重且控制穩(wěn)定的患者，在規(guī)范服藥的前提下可以選擇適當(dāng)?shù)臏囟扰轀厝?BR> 杜秋波建議，心血管疾病患者在泡溫泉之前要補(bǔ)充適量水分，每隔15分鐘左右休息一下，這期間也要注意補(bǔ)充水分，以免出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡，循序漸進(jìn)，38℃～40℃的水溫比較適合。過高的水溫會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，易造成心悸、憋氣等不適。
“出浴要緩慢，泡溫泉主要是下半身泡在水中，相應(yīng)部位血管被擴(kuò)張，如果由坐位立即變?yōu)檎疚唬菀讓?dǎo)致腦供血不足。”杜秋波說，特別是老年人，輕者可出現(xiàn)頭暈、頭疼，嚴(yán)重者易摔倒，因此起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢。
空腹或者飽餐后泡溫泉，都可能出現(xiàn)頭暈、惡心、疲倦等情況，建議少量進(jìn)食后再泡溫泉。杜秋波特別提醒，患有心血管疾病的人群應(yīng)約伴一同浸泡，如有不適應(yīng)立即上水靜養(yǎng)；患者應(yīng)配一些急救藥物，自己用慣的藥要隨身攜帶。
——心血管病患者選擇溫泉需注意
